À propos

L`articulation temporo-mandibulaire est composée de l`os temporal (crâne) et de la mandibule (mâchoire). Le mouvement de cette articulation est semblable à un pivot (figure 1) suivi d’un glissement vers l’avant (figure 2).

La majorité des muscles à l’intérieur de la bouche se contractent pour fermer la mâchoire alors que les muscles sous la mâchoire se contractent pour l’ouvrir. Un disque cartilagineux sépare les deux os et suit le mouvement du condyle de la mâchoire lors de ses déplacements.

Une dysfonction de l’ATM se produit lorsqu’un déséquilibre musculaire ou articulaire survient dans l’articulation ou au niveau des muscles contrôlant la mâchoire. Par exemple, une position antérieure des épaules et de la tête peut causer une augmentation de la tension musculaire au niveau des muscles sous la mâchoire et forcer la mandibule vers l’arrière en causant des douleurs et des tensions continuelles sur les articulations. Une respiration apicale (provenant du thorax) peut également causer des problèmes au niveau de la mâchoire puisqu’elle nécessite une grande activité des muscles sous la mandibule. Encore une fois, la mâchoire sera maintenue vers l’arrière ce qui causera des tensions au niveau intra-oral (bruxisme).  Les dysfonctions de l’ATM sont souvent accompagnées de maux de tête, migraines, de raideurs cervicales ainsi que de pression au niveau du sternum ou des côtes.

Nous pouvons vous enseigner comment normaliser la tension musculaire à l`aide d`exercices simples que vous pourrez faire à la maison. Vous pourrez ainsi diminuer la tension musculaire afin de contrôler ou éliminer vos symptômes.