Exercices ATM

Veuillez noter que la clinique TMJ Physiotherapy n’est pas responsable des blessures pouvant résulter de ces exercices. Nous vous suggérons fortement de prendre rendez-vous pour une évaluation avant d’essayer de faire ces exercices.

01. Masseter

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02. Medial Pterygoid

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03. Temporalis

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04. Lateral Pterygoid

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05. Digastrique Antérieur

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06. Plancher de la langue

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07. Sous-mandibulaire

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08. Langue au palais

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09. Ouverture Forcée

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10. Déviation forcée

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11. Test deux doigts

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12. Scalènes

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13. Sous-Clavier

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14. Diaphragme Postérieur

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15. Diaphragme Antérieur

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16. Inter-Scapulaire

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17. Pectoralis

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18. Fléchisseur de hanche

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19. Cobra

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20. Gluteus

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21. Twist

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22. Ischio-Jambiers

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23. Fléchisseur de Hanche

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24. Sous-Occipitaux

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25. Mobilisation Cervicale

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